Aktualności

W tym miejscu znajdziesz aktualności związane z działalnością Centrum Aktywności Seniorów.


Wieczór Pieśni Patriotycznej 2017

08-11-2017

Zapraszamy wszystkich na świętowanie rocznicy odzyskania przez Polskę niepodległości przez wspólne śpiewanie pieśni patriotycznych!

w sobotę, 11 listopada o godz. 17:00

aula, I. piętro

Wstęp wolny! Zapraszamy!


Wrzesień 2017 w plastycznym CAS-ie

30-09-2017

Na początku września podsumowałyśmy zawartość naszych szkatułek z biżuterią. Było tego naprawdę sporo. A wspominając piękną "Madonnę z poziomką", wystawianą w  Ośrodku Kultury Europejskiej EUROPEUM, zrobiłyśmy poziomki z krepiny.


Sierpień 2017 w lastycznym CAS-ie

31-08-2017

Powakacyjnej przerwie wróciłyśmy do  zajęć rękodzielniczych w naszej pracowni.

Sierpień był bardzo gorący, więc my też postanowiłyśmy pozostać w tym klimacie. Tak powstały całe serie kompletów biżuterii z kleju na gorąco: wisiorki, kolczyki, bransoletki, z foremek silikonowych, malowane, z zatopionymi koralikami itp. itd.

A niektórzy, będący jeszcze na wakacjach, też nie próżnowali i wraz  z pozdrowieniami przysłali zdjęcia z wykonanymi właśnie pracami (sutasz)


Pracownia Plastyczna w sierpniu

31-07-2017

Czerwiec 2017 w plastycznym CAS-ie

30-06-2017

Czerwiec to - oczywiście - truskawki. Oraz początek różnych nalewek. Przygotowywałyśmy się do tego starannie. Buteleczki na nalewki czekają na zbiory.


Maj 2017 w plastycznym CAS-ie

31-05-2017

W maju królowała biżuteria łańcuszkowo-zawieszkowa, sutasz oraz technika sospeso (rodzaj dekupażu trójwymiarowego).


Kwiecień 2017 w plastycznym Cas-ie

30-04-2017

W kwietniu filcowaliśmy na mokro dredy, które potem po pocięciu na plasterki były przerabiane na kolczyki, zawieszki i naszyjniki. Ale przede wszystkim robiliśmy pisanki, pisanki, pisanki...


Marzec 2017 w plastycznym CAS-ie

31-03-2017

Marzec to przede wszystkim pisankowe klimaty przed świetami wielkanocnymi. Jajeczka przezroczyste, dekupażowane od wewnątrz oraz delikatne i zwiewne, trójwymiarowe sospeso.


Dzień Kobiet na filmowo

08-03-2017

Zapraszamy serdecznie na kobiecy seans filmowy z niespodzianką

w środę, 8 marca, o godz. 1600


Luty 2017 w plastycznym CAS-ie

28-02-2017

Luty, choć najkrótszy miesiąc w roku, był bardzo wydajny. Oprócz walentynkowych serc w technice decoupage powstawała piękna biżuteria sutaszowa, a na spotkaniu we wspaniałym domu p. Niny (któremu należy się osobna opowieść) p. Zofia uczyła nas robić piękne kwiaty i gwiazdy z papierowych torebek.


Polskie misje katolickie w Tanzanii

20-02-2017

Po powrocie Pani Prezes Fundacji Kiabakari z Tanzanii zostaliśmy zaproszeni na opowieści prosto z Afryki. O polskich misjach katolickich w Tanzanii, ze szczególnym uwzględnieniem misji w Kiabakari. O kolorach Afryki, radościach i smutkach dużych i małych mieszkańców tanzańskiej części Czarnego Lądu. Poza tym obejrzeliśmy przepiękne krajobrazy i migawki z safari, jak w naturalnych warunkach żyją dzikie zwierzęta.

Pamiętajmy o misjach i ich potrzebach.


Walentynki 2017

14-02-2017

W Walentynki odbył się u nas rozgrzewający serca koncert  "Piosenki Kabaretu Starszych Panów". Zabawne skecze filmowe w stylu starego kina, przedwojenne szlagiery, znane kabaretowe piosenki oraz włączanie do wspólnej zabawy publiczność okazały się doskonałym przepisem na fantastyczna zabawę i udany wieczór.

śpiew: Wojciech Dawid Terechowicz

akompaniament: Sabina Kołodziej


Plan zajęć CAS na luty 2017

01-02-2017

Plan zajęć CAS na luty.


Styczeń 2017 w plastycznym CAS-ie

31-01-2017

Styczniowe zajęcia w Pracowni to przede wszystkim zakończenie wolontariackiej akcji "Shule Bora", czyli naszych witrażyków dla nowo wybudowanej szkoły w Kiabakarii (Tanzania), eko-biżuteria recyklingowa, czyli wspomnienie klimatów z lat 60-tych XX w. - korale z pasków papieru nawijanych na patyczek i lakierowanych (zapowiedź quillingu). Jak zwykle bardzo pracowicie i bardzo przyjemnie w miłej atmosferze.


Bal karnawałowy 2017

18-01-2017

Po wesołym biesiadowaniu przy świątecznym stole czas na odrobinę - równie wesołej - aktywności. Po suchej zaprawie w postaci kolędowania (tydzień wcześniej) czas na bal karnawałowy!

W programie: zabawa taneczna z konkursami i niespodziankami, poczęstunek (w tym ciepłe danie i szampan!). Udekorowana sala do tańca, wygodne krzesełka do odpoczynku czekały.

Sobota była nasza! Bal karnawałowy 2017 już za nami! Było wesoło i z przytupem! Było cudnie i pysznie! Rozpoczęliśmy pięknym polonezem. Konkursy z nagrodami i tańce, tańce na przemian zabawami! Urodzinowy szampan dla sobotniego jubilata i koncert życzeń dla wszystkich, wybór Króla i Królowej balu! Królowa koronowana przez Królową poprzedniego balu! Wspólny taniec Króla i Królowej! Ależ się działo! Siły wzmacniane kanapeczkami, krokiecikami i ciastami, ogrzane barszczykiem i szczyptą (dużą) dobrego humoru! A humory dopisywały!
Dziękujemy za udział, umówieni jesteśmy za rok!


Kolędowanie 2017

15-01-2017

/niedziela, 15 stycznia/

 Tradycyjne kolędowaliśmy i w tym roku, tym razem z cudownie brzmiącym  Mistral Gospel Choir. Dziękujemy!


Plan zajęć w CAS na styczeń 2017

02-01-2017

Zapraszamy!


Grudzień 2016 w plastycznym CAS-ie

31-12-2016

Grudzień, mimo zimowej aury, to najgorętszy miesiąc w naszej pracowni. Rozgrzane do czerwoności pędzle dekupażują drewniane patyczki świątecznymi motywami, klej na gorąco wytapia z żołędzi ozdoby choinkowe, igły do quillingu kręcą się jak w ukropie, nawijając paseczki na wzorki na kartki świąteczne, a dekupażowane świece uważają, żeby się nie rozpalić za wcześnie w tej gorącej atmosferze.. 


Listopad 2016 w plastycznym CAS-ie

30-11-2016

Listopad w naszej pracowni plastycznej to charytatywna akcja "Shule Bora" (czyli Perfect School) dla nowo wybudowanej szkoły w Kiabakari (Tanzania), polegająca na wykonaniu dla szkoły dekoracyjnych witrażyków, a także (już dla siebie) wykonanie ozdób  świątecznych: zawieszek z pastami strukturalnymi imitującymi śnieg oraz  bajecznych zimowych krajobrazów zamkniętych w przezroczystych kulach.


Koncert kameralny i Wieczór Pieśni Patriotycznych

02-11-2016

10 listopada (czwartek),  w przeddzień Święta Niepodległości miał miejsce u nas

  • koncert kameralny

Martyna Klupś-Radny /flet/ i Wioletta Fluda /fortepian/

w programie utwory Bacha, Mozarta, Poulenca, Piazzolli, Bollengi

  • Wieczór Pieśni Patriotycznych

Pażdziernik w plastycznym CAS-ie

01-11-2016

W październiku, na ostateczne pożegnanie lata, przygotowywałyśmy apetyczne filiżanki (decoupage na szkle) z kwiatową "herbatką" oraz filigranowe kwiaty i drzewka szczęścia z drucików i lakieru, a nad wszystkim czuwała haftowana sowa.


Wrzesień w plastycznym CAS-ie

30-09-2016

We wrześniu w Pracowni Decoupage'u i Rękodzieła królowały jesienne róże z krepiny, szkatułki z mozaiką i dekupażowanym wnętrzem w stylu vintage oraz kolorowe witraże.


Wystawa Van Gogh Alive

26-09-2016

Seniorz z naszego CAS-u  kilka dni wcześniej byli w Muzeum Narodowym na wystawie Maria Mater Misericordiae, a dzisiaj na długo wcześniej zaplanowanej wystawie multimedialnej Van Gogh.
"Po Berlinie, Mediolanie, Florencji, Szanghaju, Petersburgu, Seulu, Singapurze i Warszawie nadszedł czas na Kraków – miasto, które całemu światu kojarzy się z bogactwem kultury i sztuki. Długo wyczekiwana, światowej sławy wystawa Van Gogh Alive, która na przełomie zeszłego i obecnego roku zachwyciła mieszkańców stolicy, od 20 sierpnia br. zagościła w nowo powstałym centrum wystawienniczym w Zabytkowym Budynku Dworca Głównego PKP przy Galerii Krakowskiej. Multimedialna wystawa Van Gogh Alive jest jedyną i niepowtarzalną okazją do odkrywania twórczości malarza z nieznanej dotąd perspektywy dzięki wykorzystaniu technologii SENSORY4. Ponad 3 tysiące dzieł mistrza wyświetlanych w formie wielkoformatowych, tętniących kolorami obrazów. Każda powierzchnia galerii – ściany, kolumny, sufit, a nawet podłoga przemieniają się w pasjonującą opowieść o życiu i twórczości mistrza. Poruszająca gra świateł i kolorów, intensywna paleta barw, nietypowe pociągnięcia pędzla czy charakterystyczna faktura obrazów oglądane z bliska oraz towarzysząca, nastrojowa muzyka pozwolą lepiej docenić kunsztowny styl malarski van Gogha i razem z nim przenieść się do Holandii, Paryża, Arles, Saint-Rémy de Provence oraz Auvers-sur-Oise gdzie powstawały jego największe arcydzieła".


Senioralia 2016

16-09-2016

15 września o godzinie 11:00 krakowscy Seniorzy odebrali klucze do Miasta od prezydenta Krakowa prof. Jacka Majchrowskiego. Na Placu Wolnica rozpoczęły się imprezy, które trwały do soboty wieczór. Na Senioraliach nie zabrakło również naszego CAS-u.


Sierpień w plastycznym CAS-ie

15-09-2016

W sierpniu, mimo upalnego lata, chętnie spotykałyśmy się w Pracowni Decoupage'u i Rękodzieła, nie tylko ze względu na przyjemny chłód, ale i gorącą atmosferę. Dopełnieniem lipcowych bransoletek były kolczyki i  wisorki, a następnie papierowe orchidee, doskonałe np. do ozdabiania prezentów (zamiast kokardy). Następnie zakasałyśmy rękawy, wzięłyśmy rękawice kuchenne i gips i... zamiast porządków czy remontów wykonałyśmy odlewy rąk. Będą służyły do zawieszania biżuterii. W międzyczasie powstawały drobne prace dekupażowe i hafty.


Zajęcia wrześniu w CAS

01-09-2016

Zapraszamy!


Zajęcia w sierpniu w CAS

22-07-2016

ZAJĘCIA EDUKACYJNE

  • Zajęcia komputerowe      (zajęcia od 16 sierpnia 2016 (3 zajęcia wcześniejsze będą odrobione po uzgodnieniu z grupami)

grupa I - wtorek     -godz. 17:00-18:00

grupa II wtorek     -  godz. 18:15-19:15

  • Decoupage/Rękodzieło   

grupa I - czwartek     -  godz. 11:00-13:00

  • Rękodzieło/Decoupage   

grupa II  - czwartek - godz 17:00-19:00

  • Język angielski  (warsztaty terenowe dla wszystkich grup językowych) 

środa  31 sierpnia     10:00 – 14:00

ZAJĘCIA ROZWOJOWE

  • Gimnastyka   (zajęcia od 22 sierpnia)

grupa I - poniedziałek   -godz. 17:45-18:30

grupa II - piątek - godz. 17:45-18:30

  • Utrzymanie sprawności fizycznej (zajęcia od 23 sierpnia)   

wtorek    godz.  8:45- 9:30

  • Nordic- walking   (zajęcia od 23 sierpnia)

  grupa I  -  wtorek   -godz. 13:00-13:45

  • Basen    (zajęcia od 20 sierpnia)

sobota (UE)    godz. 16:00-16:45

  • Taniec towarzyski   

grupa I - czwartek   -  godz. 17:30-18:15

  • Trening pamięci -

wtorek    godz.16:00 – 16:45                             

  • Gry stolikowe, ze względu na brak osób zainteresowanych osób, wrócą po wakacjach

Lipiec w plastycznym CAS-ie

20-07-2016

W lipcu było letnio i kwieciście: robiłyśmy kwiatowe pączki z krepiny, kwiatowe broszki z materiału i koralików, cd. domowych prac z haftu sutaszowego oraz dekupażowe bransoletki w letnie wzory.


Zajęcia w CAS-ie

19-07-2016

Zajęcia w naszym Centrum Aktywności Seniorów to kursy samoobrony, spotkania nt. bezpieczeństwa, koncerty, wystawy, wykłady, kiermasze, wycieczki piesze (nordic walking), rowerowe i autokarowe, nauka języków obcych (angielski, włoski), trening pamięci, gry stolikowe, zajęcia komputerowe i wiele, wiele innych.

Zapraszamy!


Czerwiec w plastycznym CAS-ie

01-07-2016

W czerwcu kwitły u nas kwiaty z krepiny, a także tkaniny (tiul, płótno, juta itp.), na wyjazdowych warsztatach w ogrodach u Pani Irenki poznawałyśmy tajniki sztuki powroźniczej (po okiem Pani Bogusi) oraz dekupażowałyśmy szklane talerze na owoce lata.


Wygiełzów

15-06-2016

W sielskich klimatach skansenu w Wygiełzowie, u podnóża zamku w Lipowcu, pokazaliśmy owoce naszej pracy w Pracowni Decoupage'u i Rekodzieła. Zaś uczestnicy wycieczki, nasi CAS-owianie, delektowali się urokami miejscowych atrakcji: czekały ich warsztaty zielarskie i florystyczne, program artystyczny w amfiteatrze, zwiedzanie skansenu, wycieczka z kijkami do zamku i podziwianie pięknej panoramy z wieży widokowej, konsumpcja słynnych "ziemniaczków po cabańsku" i wiele innych.
Tak, tak... prawdziwe życie zaczyna się po sześćdziesiątce!


Maj w plastycznym CAS-ie

05-06-2016

Pokazujemy "urobek" z maja. Sutasz i technika pergaminowa (jako praca domowa) wciąż na czasie, poza tym decoupage na szkle (butelki na soki i nalewki), ciąg dalszy broszek-kwiatów z organzy i przede wszystkim "malowanie filcem na jedwabiu", czyli nunofilc - filcowanie na mokro na jedwabnych szalikach i apaszkach.


Kwiecień w plastycznym CAS-ie

07-05-2016

Działania w kwietniu:

  • technika pergamano: przestrzenne motyle i kolorowane kartki z kwiatowymi motywami
  • biżuteria sutaszowa
  • naszyjniki, opaski i bransoletki recyklingowe (ze starych T-shirtów)
  • biżuteria recyklingowa z butelek PET - kolczyki, broszki, bransoletki, naszyjniki oraz pojemniczki
  • drewniane tace w technice decoupage'u

Kurs samoobrony dla seniorów

31-03-2016

Centrum Aktywności Seniorów serdecznie zaprasza wszystkich Seniorów na bezpłatny kurs samoobrony, który odbędzie się w dniach 11 i 25 kwietnia br. w godz. 1000 - 1400 .

Zapisy: osobiście w sekretariacie KDK lub telefonicznie.

Zapraszamy!


Marzec w plastycznym CAS-ie

31-03-2016

W marcu dalej kręciłyśmy quillingowe cudeńka, kwiatowo - jako, że wiosna, i jajkowo - jako, że święta. Poza tym wróciłyśmy do techniki pergaminowej, aby wyczarować piękne kartki wielkanocne ze świątecznymi motywami.


Wielkanocny kiermasz rękodzieła

13-03-2016

Serdecznie zapraszamy już w najbliższą niedzielę na Wielkanocny Kiermasz Rękodzieła.

Kiermasz będzie trwał tydzień, do Niedzieli Palmowej.

Godziny otwarcia:

  • od poniedziałku do czwartku w godz. 1000 - 1900
  • w piątek do godz. 1500
  • w niedzielę w godz. 1000 - 1800
  • w sobotę - nieczynny

Zapraszamy serdecznie - jak zwykle będzie szeroki asortyment ręcznie wykonanych rzeczy, od dekoracji świątecznych po praktyczne i piękne prezenty urodzinowo- imieninowe. Będą również palmy wielkanocne na Niedzielę Palmową.


Koncert na Dzień Kobiet

08-03-2016

8 marca, w Dzień Kobiet, odbył się koncert gitarowy Mateusza Putery.

Sala, zaaranżowana na kawiarnię, z klimatycznymi stolikami ze słodkim poczęstunkiem, kawą i herbatą, zgromadziła liczną grupę Pań z towarzyszeniem Panów.


Luty w plastycznym CAS-ie

29-02-2016

W lutym dekupażowaliśmy wieszaki, aby gotowe czekały na wiosenna garderobę i w oczekiwaniu na wiosnę kręciliśmy quillingowe kwiaty.


Bezpieczeństwo Seniora - spotkanie ze strażą miejską

22-02-2016

22 lutego (poniedziałek), o godz. 1200  odbyło się poranne spotkanie Seniorów przy kawie.

W programie:

spotkanie ze strażnikami miejskimi i prelekcja pt.: "Bezpieczeństwo Seniora"


Spotkanie "Budżet obywatelski"

11-02-2016

Serdecznie zapraszamy seniorów na spotkanie  dotyczące budżetu obywatelskiego, które odbędzie się w  środę, 17 lutego, o godz. 1100 auli w KDK.


Bal karnawałowy dla Seniorów

01-02-2016

W ostatnią sobotę karnawału, 6 lutego, odbył się

koncert noworoczny i bal karnawałowy

dla seniorów

W programie:

  • koncert kwartetu AIRIS
  • bal karnawałowy z niespodziankami
  • poczęstunek

Zabawa była przednia, szampan lał się strumieniami, paszteciki z barszczem zniknęły w mgnieniu oka, ciasta zapewniały ciągły dopływ potrzebnych do tańca kalorii, fantastyczni didżejowie zapewnili doskonałą muzykę, a całą zabawę prowadziła niezrównana wodzirej-ka. Najbardziej "całuśny" pan został Królem Balu, a najenergetyczniej tańcząca Pani Królową Balu!

Bal był bomba! A kto nie był ten trąba! :)


Styczeń w plastycznym CAS-ie

30-01-2016

A w styczniu - karnawałowe szaleństwo: biżuteria z filcowanych dredów, przezroczystych organz i koronek oraz haftu sutaszowego...


I. Wykład prof. A. Nowaka

03-01-2016

Zapraszamy na kolejny wykład prof. A. Nowaka (UJ) z cyklu Rosja – Polska, pt. Rozpad i odbudowa imperialnych stosunków (1989 -2013), w auli domu parafialnego w czwartek o godz. 1900.


Grudzień w plastycznym CAS-ie

31-12-2015

Seniorzy w naszym CAS-ie nie próżnują. Oto zastępy anielskie wykonane przez Seniorów uczestniczących w zajęciach plastycznych. Anioły, a konkretnie 120 szt.,  trafią wraz z paczkami świątecznymi, przygotowanymi przez Grupę Charytatywną, do potrzebujących mieszkających na terenie parafii św. Kazimierza w Krakowie.

A potem - już dla siebie - bombki z pejzażami w środku - śliczna ozdoba na  święta, skutecznie oczarowująca wszystkie wnuczęta.


Projekcja wykładu prof. Nowaka

15-12-2015

Zapraszamy na kolejna część wykładu prof. A. Nowaka z cyklu "Rosja - Polska: geopolityka i trudne sąsiedztwo"

pt. Rosja bolszewicka i II R.P. (1918 -1939)

Czwartek, 17 grudnia, godz. 1900 (aula, I. piętro)


Miejsce przyjazne Seniorom - V. edycja

14-12-2015

Akcja „Miejsce przyjazne seniorom”, realizowana jest w oparciu o zawarte 24 maja 2011 r. porozumienie o współpracy pomiędzy Samorządem Województwa Małopolskiego, a Gminą Miejską Kraków.

Decyzję o przyznaniu certyfikatu podejmuje kapituła decyzyjna, którą tworzą Marszałek Województwa Małopolskiego i Prezydent Miasta Krakowa. Wizytacją zgłaszanych miejsc i weryfikacją zgłoszeń zajmuje się komisja konkursowa. Oceną zgłoszeń oraz weryfikacją przyznanych certyfikatów zajmuje się kapituła konkursowa, która przygotowuje listę rekomendacyjną i ewentualne wnioski o odebranie certyfikatu, a ostateczna decyzja o przyznaniu lub odebraniu certyfikatu podejmowana jest przez kapitułę decyzyjną.

W V. edycji nasza placówka otrzymała kolejny, piąty raz, certyfikat "Miejsca przyjaznego Seniorom"


Projekcja wykładu prof. A. Nowaka

07-12-2015

Zapraszamy na na kolejny wykład prof. A.Nowaka (UJ) z cyklu "Rosja - Polska: geopolityka i trudne sąsiedztwo

pt. Pod carskim zaborem - 1795 - 1917.

 

Czwartek, 10 grudnia, godz. 1900 (aula, I. piętro)


Listopad w plastycznym CAS-ie

05-12-2015

Najwyższy czas na podsumowanie działalności rękodzielniczej CAS w listopadzie. Nikt nie próżnował. Powstały piękne zakładki i kartki świąteczne w technice pergaminowej, a stada aniołów fruwały nad głowami sypiąc brokatem.


II.cz - wykład prof. A. Nowaka

30-11-2015

Zapraszamy na na kolejny wykład prof. A.Nowaka (UJ) z cyklu "Rosja - Polska: geopolityka i trudne sąsiedztwo"

pt. Petersburg i Warszawa – dzieje podporządkowania w XVIII w.

 

Czwartek, 3 grudnia, godz. 1900 (aula, I. piętro)


Zabawa andrzejkowa w CAS-ie

20-11-2015

Serdecznie zapraszamy Seniorów na zabawę Andrzejkową 28 listopada o godz. 1700

W programie:

  • koncert piosenek Anny German w wykonaniu Zoriany Grzybowskiej   i Sabiny Kołodziej
  • zabawa taneczna
  • poczęstunek

 

Zapisy w sekretariacie KDK

 


Kto nie był może już tylko żałować, bo zmarnował bezpowrotnie kilka pięknych godzin z życia!


X. wykład prof. A. Nowaka

20-11-2015

Rozpoczynamy nowy cykl wykładów prof. A. Nowaka "Rosja - Polska: geopolityka i trudne sąsiedztwo".

Tym razem wykład pt.: "Rosja i Rzeczpospolita próby unii i wielka wojna (XVI/XVII w.)"

Czwartek, 26 listopada, godz. 1900 (aula, I. piętro)


Wieczór pieśni patriotycznych

03-11-2015

W Święto Niepodległości, 11 listopada, o godz. 1900 zapraszamy na

Wieczór Pieśni Patriotycznych



CAS - listopad 2015 r.

02-11-2015

Centrum Aktywności Seniorów - plan imprez i zajęć w listopadzie.

 

ZAJĘCIA EDUKACYJNE

Rodzaj zajęć

Dzień tygodnia

Grupa/godzina

Zajęcia komputerowe

Wtorek

grupa I godz. 17:00-18:00

grupa II godz. 18:15-19:15

Język angielski

Poniedziałek

Środa

Czwartek

grupa I  podstawowa 17:30-18:30

grupa  średniozaawans. godz.10:30-11:30

grupa II podstawowa godz. 10:30-11:30

Rękodzieło/ Decoupage

wymiennie co drugi tydzień

Czwartek

grupa I i II  wymiennie co drugi tydzień

 godz. 11:00-13:00

Technika pergamano/ ozdoby świąteczne

Czwartek

grupa I  godz. 17:00-18:00

Decoupage

Środa

grupa zaawansowana godz. 19:00-20:00   /brak wolnych miejsc/

ZAJECIA ROZWOJOWE

Gimnastyka

Poniedziałek

Wtorek

piątek

grupa I godz. 17:45-18:30

grupa II godz. 8:45-9:30

grupa III godz. 17:45-18:30

Nordic- walking

wtorek

grupa I godz. 13:00-14:30

Basen

Sobota (UE)

godz. 16:00-16:45

Gry stolikowe

Poniedziałek

Wtorek

Piątek

godz. 10:00-14:00

godz. 10:00-14:00

godz. 10:00-14:00

Taniec towarzyski

Czwartek

grupa I godz. 16:30-17:30

Trening pamięci

Wtorek

godz.16:00 – 16:45

 


IX. wykład prof. A. Nowaka

31-10-2015

Zapraszamy na  projekcję kolejnego wykładu prof. Andrzeja Nowaka (UJ) z cyklu „Filary Polskości”, pt.

Życiodajne dziedzictwo przeszłości – jak podjąć je dzisiaj

w czwartek (5 listopada) o godz. 1900
  (aula domu parafialnego)


VIII. wykład prof. A. Nowaka

24-10-2015

Zapraszamy na  projekcję kolejnego wykładu prof. Andrzeja Nowaka (UJ) z cyklu „Filary Polskości”, pt.

Kardynał Stefan Wyszyński i Jan Paweł II

w czwartek (29 października) o godz. 1900
  (aula domu parafialnego)


CAS - decoupage i filcowanie

22-10-2015

Centrum Aktywności Seniora - październik w Pracowni Decoupage'u i Rękodzieła upłynął na pracowitym filcowaniu igłami na kształtkach styropianowych (bombki choinkowe) i na dzianinie (berety, szale, rękawiczki, swetry itp.) oraz dekupażowaniu (deseczki, zakładki do książek, zegary ze spękaniami jednoskładnikowymi).


VII. wykład prof. A. Nowaka

20-10-2015

Zapraszamy na  projekcję kolejnego wykładu prof. Andrzeja Nowaka (UJ) z cyklu „Filary Polskości”, pt.

Stanisław Wyspiański i Roman Dmowski

w czwartek (22 października) o godz. 1900
  (aula domu parafialnego)


Spotkanie z posłanką

12-10-2015

KDK serdecznie zaprasza na spotkanie z p. Barbarą Bubulą, posłanką na Sejm Rzeczpospolitej Polskiej VII kadencji, we wtorek 13 października o godz. 1900 w auli KDK.


VI. wykład prof. A. Nowaka

10-10-2015

Zapraszamy na projekcję szóstego wykładu prof. Andrzeja Nowaka (UJ) z cyklu „Filary Polskości”, pt.

Juliusz Słowacki i Józef Piłsudski

w czwartek (15 października) o godz. 1900
  (aula domu parafialnego)


Wycieczka CAS-owa

09-10-2015

Serdecznie zapraszamy seniorów na wycieczkę autokarową do Nadwiślańskiego Parku Etnograficznego w Wygiełzowie i zamku w Lipowcu 17 października (sobota)
W programie:
zwiedzanie skansenu w Wygiełzowie i zamku w Lipowcu, poczęstunek w karczmie regionalnej lub ognisko z pieczeniem kiełbasek (w zależności od pogody)

Koszt 15 zł.   Zapisy w sekretariacie KDK


Centrum Aktywności Seniorów - październik

04-10-2015

Plan zajęć dla CAS na październik:

•    Gimnastyka dla seniorów – poniedziałek, piątek, godz. 1745 – 1830

  • poniedziałek, piątek, godz. 1745 – 1830
  • wtorek, godz. 845 – 930

•    Zajęcia komputerowe dla seniorów   

  • grupa I.  - wtorek,  godz. 1700 – 1800
  • grupa II.  - wtorek, godz. 1815 – 1915

•    Klub Seniora poniedziałek, wtorek, piątek,  godz. 1000 – 1400

•    Język angielski dla seniorów 

  • grupa  średniozaawansowana – środa, godz. 1030 – 1130
  • grupa początkująca – czwartek, godz. 1030 – 1130

•    Taniec towarzyski dla seniorów – czwartek,  godz. 1630 – 1730

•    Nordic walking – wtorek,  godz. 1300 – 1400

•    Basen dla seniorów (Uniwersytet Ekonomiczny) – sobota, 1600 – 1700

•    Rękodzieło dla seniorów *

  • grupa I.  - czwartek, godz. 1100 – 1200
  • grupa II.  - czwartek, godz. 1700 – 1800

•    Decoupage dla seniorów * - czwartek, godz. 1200 – 1300

•    Zajęcia wokalne - poniedziałek, godz. 1730 – 1815

 


 

3 października 2015 - sobota - godz.1800

Spektakl poetycko-muzyczny „Kwiaty Mojego Ogrodu” w wykonaniu Pani Marleny Woy-Kossowskiej

Miejsce: Szkoła Muzyczna II ST, Sala Koncertowa, ul. Basztowa 9

 

4 października 2015 – niedziela – godz.1600

Koncert zespołu Corda Cracovia, pod batutą Pana Macieja Koczura.
Będzie to koncert imieninowy dla ks. kard. Franciszka Macharskiego,
Miejsce : kościół św. Mikołaja w Krakowie.

 

11 października 2015 -  niedziela -  godz.1200

Przedstawienie teatru MASKA pt ” Moc dobrego wychowania”

Na przedstawienie zapraszamy dziadków i babcie z wnukami

Miejsce : Katolicki Dom Kultury im. Ks. kard. A. S. Sapiehy Kraków, ul. Bobrowskiego 6

 

Czwartkowe wykłady prof. Andrzeja Nowaka z cyklu  „Filary Polskości”

  •  8 października 2015 – czwartek- godz. 1900  

wykład pt. Książę Adam Jerzy Czartoryski i Adam Mickiewicz

  • 15 października 2015 – czwartek – godz.1900

Wykład pt Juliusz Słowacki i Józef Piłsudski 


17 października (sobota)

Wycieczka autokarowa do Nadwiślańskiego Parku Etnograficznego w Wygiełzowie i zamku w Lipowcu.

W programie: zwiedzanie skansenu w Wygiełzowie i zamku w Lipowcu, poczęstunek w karczmie regionalnej lub ognisko z pieczeniem kiełbasek (w zależności od pogody)

Koszt 15 zł.   Zapisy w sekretariacie KDK



Centrum Aktywności Seniorów - wrzesień

28-09-2015

Plan zajęć dla CAS na wrzesień:

•    Gimnastyka dla seniorów – poniedziałek, piątek, godz. 1745 – 1830

•    Zajęcia komputerowe dla seniorów   

  • grupa I.  - wtorek,  godz. 1700 – 1800
  • grupa II.  - wtorek, godz. 1815 – 1915

•    Klub Seniora poniedziałek, wtorek, piątek,  godz. 1000 – 1400

•    Język angielski dla seniorów 

  • grupa  średniozaawansowana – środa, godz. 1030 – 1130
  • grupa początkująca – czwartek, godz. 1030 – 1130

•    Taniec towarzyski dla seniorów – czwartek,  godz. 1600 – 1700

•    Nordic walking – wtorek,  godz. 1300 – 1400

•    Basen dla seniorów (Uniwersytet Ekonomiczny) – sobota, 1600 – 1700

•    Rękodzieło dla seniorów *

  • grupa I.  - czwartek, godz. 1100 – 1200
  • grupa II.  - czwartek, godz. 1700 – 1800

•    Decoupage dla seniorów * - czwartek, godz. 1200 – 1300

 


* - ograniczona ilość miejsc, wymagane  wcześniejsze zapisanie się


Otwieramy Centrum Aktywności Seniorów

01-09-2015

Przy udziale finansowym Miasta Krakowa, przy naszej parafii powstaje Centrum Aktywności Seniora. W programie przewidziano szereg atrakcyjnych zajęć edukacyjnych i rozwojowych, zajęcia z języka angielskiego, dekupażu i rękodzieła, gimnastyki, tańca towarzyskiego, spotkania, wykłady, gry stolikowe, koncerty i wiele innych atrakcji.

Wstęp na zajęcia bezpłatny, zapisy i informacje w sekretariacie Katolickiego Domu Kultury.

Pierwsze spotkanie 9 września (środa) o godz. 1700

Serdecznie zapraszamy!

 


Kraków dla Seniora

1.    Doradca Prezydenta Miasta Krakowa ds. Polityki Senioralnej, Rada Krakowskich Seniorów, Wydział Sportu Urzędu Miasta Krakowa oraz Małopolskie Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej (TKKF) zapraszają na I Mistrzostwa Krakowa Seniorów 60+ i 70+ o Puchar Prezydenta Miasta Krakowa w dniach 8-9 października 2015 r. Dyscypliny: badminton, pływanie, tenis stołowy, tenis ziemny, nordic walking, szachy, brydż sportowy, biegi. Zgłoszenia i bliższe informacje w Małopolskim TKKF, tel. 12 633 26 62, mail: tkkf@tkkf.com

2.    Doradca Prezydenta Miasta Krakowa ds. Polityki Senioralnej, Rada Krakowskich Seniorów, Wydział Spraw Społecznych Urzędu Miasta Krakowa i firma Comarch zapraszają w dniu 29 października 2015 r. o godz. 1000 na pierwszą całodniową konferencję z cyklu „Kraków dla seniora”, poświęconą informowaniu osób starszych o możliwościach korzystania z osiągnięć telemedycyny i teleopieki w Krakowie. Informacji dotyczących zasad uczestnictwa udziela pan Piotr Brydniak pracownik Urzędu Miasta Krakowa - tel. 12 616 82 16.

3.    Doradca Prezydenta Miasta Krakowa ds. Polityki Senioralnej i Wydział Spraw Społecznych Urzędu Miasta Krakowa zapraszają do uczestnictwa w działaniach Sieci Centrów Aktywności Seniorów. Członkami Centrów mogą być wszyscy Krakowianie 60+. Centra usytuowane są w różnych częściach Krakowa.
Dzielnica II.   
CAS przy Parafii św. Kazimierza na Grzegórzkach   
ul. Bobrowskiego 6, Kraków   
od dnia 1. września 2015 codziennie w godz. 1000-1400    
tel. 12 417 35 00.

 

4.    Od blisko roku, Seniorów Krakowa reprezentuje Rada Krakowskich Seniorów. Kontakt z  Radą w czasie dyżurów w każdy wtorek w godz. 1100-1300 w siedzibie Rady, która mieści się w siedzibie Rady Dzielnicy II, al. Daszyńskiego 22, 31-537 

 


Bezpieczny Senior

22-06-2015

Klub Aktywnego Seniora


Zapraszamy serdecznie na spotkanie z policją z Wydziału Prewencji i Ruchu Drogowego oraz przedstawicielami rady Dzielnicy pt. : "Bezpieczny Senior"

23 czerwca (wtorek) o godz. 1900


(aula KDK, wstęp wolny)


Sobótkowy wieczór taneczny

13-06-2015

Serdecznie zapraszamy Seniorów na Sobótkowy wieczór taneczny

20 czerwca (sobota) o godz. 1700

Koszt 20 zł, zapisy w sekretariacie.


Klub Aktywnego Seniora - "Choroby oczu"

11-06-2015

Zapraszamy wszystkich Seniorów na kolejne spotkanie przy kawie 12 czerwca (piątek) o godz. 1630.

Temat spotkania  "Choroby oczu - zaćma, jaskra, AMD".

Spotkanie poprowadzi Urszula Stefańska.


Imprezy dla Seniorów

30-05-2015

Serdecznie zapraszamy na czerwcowe imprezy i spotkania dla dorosłych i seniorów

  • 11 czerwca (czwartek)

- godz. 1900 - otwarcie wystawy i kiermasz prac z Pracowni Decoupage’u i Rękodzieła – (sala sapieżyńska)
- godz. 1915  - koncert kameralny duetu Dolce Duo - (aula KDK)

  • 12 czerwca (piątek)

godz. 1630 - „Popołudniowe spotkanie przy kawie” - temat: „Zaćma, jaskra” (aula KDK)

  • 20 czerwca (sobota)

godz. 1700 - Sobótkowa zabawa taneczna – (aula KDK)

  • 23 czerwca (wtorek)

godz. 1900  - „Bezpieczny Senior” – spotkanie z Policją – (aula KDK)